Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 28,20g | Prot: 103,58g | Carbs: 93,25g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Запеканка мне. Almoço: Казеин, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Зеленая Долина Свекла Вареная, Каравай Хлеб Столовый, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Главпродукт Паштет из Индейки, President Плавленный Сыр Мааздам. Jantar: Индилайт Филе Грудки Индейки, Zero Соус Барбекю, Капуста тушеная 42 на 100 гр. Lanches/Outros: Виноград, Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|