Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2855 kcal
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Gord: 131,63g | Prot: 214,09g | Carbs: 211,73g.
Café da Manhã: Meggle Streichzart Ungesalzen, Chia Brötchen, Kaffee mit Milch, Kiwi, Banane, Meggle Streichzart Ungesalzen, Popp Fleischsalat Minis, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, Erdbeeren. Lanches/Outros: Villosa Sallos Original. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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