Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 32,81g | Prot: 38,90g | Carbs: 110,46g.
Café da Manhã: Sayur Lumpia. Almoço: Ikan Asin, Perkedel Jagung, Telur Dadar, Tempe, Tahu Goreng, Pepaya Muda. Jantar: Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Apollo Roka Wafer Ball, Cendol, Es Teh. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sintiaaulia7998
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