Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 40,06g | Prot: 101,91g | Carbs: 65,72g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Сметана , Куриное Филе. Lanches/Outros: Must Have Protein Bar Banana, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Пудинг. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AChumik
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