Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 55,38g | Prot: 73,14g | Carbs: 104,26g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Friky Глазунья , Сыр Сулугуни, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Рассольник. Jantar: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Дымов Салями Финская, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kulakovskaya.1985
|