|
ебейший завтрак чела с обострившимся гастритом зато сегодня дома
|
931 kcal
|
Gord: 13,25g | Prot: 49,02g | Carbs: 155,78g.
Café da Manhã: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Ашан Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Jantar: Моя Цена Крекер Азбука Зверушек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. mais...
|
|
1731 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Estudar - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
как я вас понимаю, сама в такой же ситуации 😞теперь головняк чем питаться. Выздоравливайте.
09 abr 23 por membro: julekwww
|
julekwww, спасибо большое, всем нам сил, справимся 💪
09 abr 23 por membro: uuuyrw
|
Та же проблема.
Выкладывайте ещё посты, буду мотивироваться от вас!)
10 abr 23 por membro: POndaPO
|
Желаю вам скорейшего выздоровления✨
10 abr 23 por membro: Naked_Skull
|
10 abr 23 por membro: ghchhvhv
|
POndaPO, хорошо, ждите гастритную закупку еды от меня
10 abr 23 por membro: uuuyrw
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uuuyrw
|