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早午餐
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1704 kcal
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Gord: 73,95g | Prot: 124,59g | Carbs: 144,77g.
Almoço: ON 金牌乳清蛋白粉（香草）, Costco 油漬摩佐羅拉乾酪, 雞蛋（整個）, Kirkland 葡萄籽油, 煎雞蛋, Costco 墨西哥薄餅, Hood 無乳糖全脂強化鮮乳, 家樂福 小番茄, 全聯 鳳梨. Jantar: 卜蜂 去骨雞腿肉, 皮蛋地瓜葉減油版本, 香菜豆皮捲. Lanches/Outros: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, 光泉 無加糖黑豆漿, 香蕉. mais...
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Histórico de Peso de chocopia
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