Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 50,67g | Prot: 86,82g | Carbs: 151,24g.
Café da Manhã: Паштет Печеночный, Пятерочка Сахар, SPAR Хлеб Сергеевский, Natura Сыр Сливочный 45%, Каша овсяная с молоком густая. Almoço: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Груши запеченные, Global Village Кабачковая Икра, Плов с курицей в мультиварке. Jantar: Редис, Магнит Чеснок , Куриная Грудка Отварная, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Мечта, Zero Сироп Молочный Шоколад, Княгинино Ряженка 3,5%, Сухие Семена Чиа, Хлебное Местечко Сочник с Творожной Начинкой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa Nazarova
|