|
Heute mal wieder mit dem Rennrad 53 km gefahren.
|
1837 kcal
|
Gord: 70,41g | Prot: 52,91g | Carbs: 241,47g.
Café da Manhã: Avocado, Gekochtes Ei, Obstsalat, Solevita Ingwer Shot, Kaffee mit Milch, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine. Almoço: Ferrero Kinder Pingui Cherry, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Xenofit Mineral Energy, Wasser. mais...
|
|
4141 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steppenwolf22
|