|
Вечеря після тренування. Яка ж вона смачна! Булгур з курячим філе і весняний салат, здорова миска)))
|
1749 kcal
|
Gord: 71,27g | Prot: 87,51g | Carbs: 190,59g.
Café da Manhã: Фисташки, Помидоры, Салат из Капусты, Авокадо, Хлеб Белковый _ М.и.А., Овсяная Каша на Воде, Котлеты Свинина+Курица в Духовке _ М.и.А.. Almoço: Ічня Сгущенное Молоко, Вафли Бельгийские Шоколадные на Желтках _ М.и.А.. Jantar: Томатный Соус, Сильпо Яблоко Чемпион, Trapeza Булгур, Торчин Гірчиця Американська, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Куриное Филе. Lanches/Outros: Cuetara Fibralia. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|