Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3030 kcal
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Gord: 94,12g | Prot: 171,38g | Carbs: 362,17g.
Café da Manhã: Rispentomaten, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Vly Joghurt Erdbeere. Almoço: K-Classic Penne Gorgonzola. Jantar: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Take It Veggie Veganes Dessert Haselnuss. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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