|
Взвесилась, положив дреды на полочку — 54,8 😂 Может у меня там уже есть мой желаемый вес, а я просто не знаю об этом? Решила, что если завтра останется такой же, то поставлю новую цель — 52,7. И калории, видимо, понижу до 1200, потому что на 1400 уже дальше не пойдёт
|
1440 kcal
|
Gord: 90,41g | Prot: 69,66g | Carbs: 87,43g.
Café da Manhã: Сахар, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл «Мама Бургер» с Голубым Сыром и Вишнёвым Вареньем. Jantar: Фруате Йогурт с Персиком и Грушей, Магнит Банан, Творог 5%. mais...
|
|