Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 50,66g | Prot: 70,63g | Carbs: 144,30g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, Гречка Отварная, Рисовый Суп с Курицей, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Cofix Салат из Капусты и Моркови. Jantar: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lanches/Outros: Магнит Банан, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana80kg
|