Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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143,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2725 kcal
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Gord: 98,45g | Prot: 286,46g | Carbs: 164,14g.
Café da Manhã: Profit Whey, Banana Nanica, Profit Whey, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Jantar: Marilan Torrada Light Magic Toast, Italac Leite Desnatado, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Profit Whey, Italac Leite Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de luizgabi
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