Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 45,28g | Prot: 46,01g | Carbs: 144,71g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Levinho, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Philadelphia Cream Cheese Light, Lima, Pão Francês. Almoço: Nutella Nutella, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Nespresso Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Jantar: President Queijo Parmesão Ralado, Hellmann's Maionese, Heinz Mostarda Amarela , Catchup, Ceratti Salsicha Viena, Pão Francês. Lanches/Outros: Padaria Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadiabarra
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