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681 kcal
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Gord: 19,99g | Prot: 22,77g | Carbs: 104,17g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia. Almoço: Melancia. Jantar: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Patê de Frango, Bauducco Torrada Integral. Lanches/Outros: Trio Barra de Cereal Brigadeiro. mais...
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2943 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jéssica Moura (27)
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