Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 84,46g | Prot: 63,62g | Carbs: 147,29g.
Café da Manhã: Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Chleb na Zakwasie, Biedronka Rzodkiewka, Tarczyński Parówki z Szynki, Czerwona Papryka. Almoço: Makowiec. Jantar: Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Gotowane, Zupa Szczawiowa. Lanches/Outros: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZgrabnąByć
|