Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 57,23g | Prot: 83,18g | Carbs: 146,71g.
Café da Manhã: Puleva Leche Entera, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa, Cola Cao Cola Cao 0%. Almoço: Naranjas, Pescado Blanco (Cocido), Caldo de Pescado. Jantar: Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Banana, Hacendado Kefir Natural, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Remolacha Roja Cocida, Mercadona Lechuga Iceberg, Zanahoria, Vinagre. Lanches/Outros: Pascual Leche Entera, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan de Trigo 100% Integral. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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