Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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114,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 30,79g | Prot: 90,37g | Carbs: 111,79g.
Café da Manhã: Schamel Sahne Meerrettich Mild, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Banane, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Dinkelbrot. Almoço: Rosinenbrötchen. Jantar: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Lanches/Outros: Ölz Topfen Strudel . mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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