Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 93,14g | Prot: 77,36g | Carbs: 35,22g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Магнит Сыр Тильзитер 45%, La Paulina Сыр Гойя, Ермолино Сосиски из Говядины, Кето солёные сырники. Almoço: La Paulina Сыр Гойя, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%, Hortex Клубника Замороженная, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Мираторг Шейка Свиная. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|