Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 53,27g | Carbs: 163,27g.
Café da Manhã: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Balado, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Jantar: Tahu Isi, Bakwan, Lontong. Lanches/Outros: Maicih Basreng, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adel_khzydhsn
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