Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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100,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3156 kcal
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Gord: 74,55g | Prot: 121,86g | Carbs: 244,88g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Topfen Mager, Zimt, Blaubeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Ja! Milch 3,5%. Jantar: Erdinger Weißbier (Flasche), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mayonnaise, Schweinenackensteak, Ofen Pommes. mais...
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3572 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 3 horas, Cozinhar - 35 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 8 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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