Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 36,85g | Prot: 82,14g | Carbs: 118,03g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Magic Grain Овсяное Печенье с Черникой, Красные Помидоры, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Ашан Круассаны с Шоколадом, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Шаурма с курицей. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|