Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 69,63g | Prot: 87,57g | Carbs: 160,92g.
Café da Manhã: ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Toffifee Конфеты, Варенье из Смородины, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lanches/Outros: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Киви. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katarina's diary
|