Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 102,67g | Prot: 56,19g | Carbs: 173,39g.
Café da Manhã: Макфа Мука, Сметана , Сахар, Мёд, Банан, Зеленый Чай, Приправыч Кунжут, Семенишна Сыр Российский Премиум, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Чай, Сыр с Плесенью. Jantar: Ironman Протеиновый Батончик Фисташка, Зеленый Чай, Семенишна Сыр Российский Премиум, Брокколи. Lanches/Outros: Победа Шоколадные Конфеты, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniya318
|