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1861 kcal
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Gord: 76,85g | Prot: 143,20g | Carbs: 153,16g.
Café da Manhã: Kruche Ciasto (Typu Herbatniki), Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Almoço: Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy. Jantar: Pilos Serek Wiejski Lekki, Banan, Lidl Ser Grana Padano, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Kurczaka Świeże, Pano Tortilla Wieloziarnista. Lanches/Outros: Fasolka po Bretońsku. mais...
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