Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Gord: 20,51g | Prot: 30,21g | Carbs: 53,76g.
Café da Manhã: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Ovo Mexido, Mãe Terra Tribos Integral Coco. Lanches/Outros: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Doce Uva Uva Verde, Danone Iogurte Corpus Zero. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marisnk
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