Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2625 kcal
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Gord: 78,72g | Prot: 195,13g | Carbs: 249,15g.
Café da Manhã: Vly Joghurt Erdbeere, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rispentomaten. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Provence. Jantar: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Salami Klassik. Lanches/Outros: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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