Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 73,26g | Prot: 60,60g | Carbs: 197,29g.
Café da Manhã: خبز, الشاي غير المحلى, فول مدمس, الزيتون الأسود, فول, التمر, البرتقال, سلطة خضراء خس, شوربة شوربة فريك ( الجزائرية). Jantar: فول سوداني فول سوداني, قلب اللوز Kaleb Louz, موخيتو. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3ewini
|