Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 71,08g | Prot: 113,75g | Carbs: 143,06g.
Café da Manhã: Colanta Queso Holandés , Lomo de Cerdo , Plátano Maduro Hervido, Huevo Cocido, Pepino (con Cáscara). Almoço: Pico de Gallo, Pescado Plancha, Papa Asada, Aguacate. Jantar: Huevo Cocido, Guayaba, Latti Queso Mozzarella , Carlo Forte Atún en Agua, Brócoli, Espinacas, Tomates, Cebollas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de therealjd
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