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420 kcal
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1230 kcal
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Gord: 46,61g | Prot: 90,84g | Carbs: 109,87g.
Café da Manhã: Paranüsse, Bauernbrot, Buko Der Sahnige, Ei, Grüne Paprika, Schwarzwälder Schinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almoço: Aldi Garnelen, Grüne Paprika, Satori Mie-Nudeln, Brokkoli, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren). Jantar: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Lachsfilet. mais...
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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