Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 44,32g | Prot: 60,44g | Carbs: 141,32g.
Café da Manhã: Galo Rosquinhas, Ovo Mexido. Almoço: Nutrigold Granola, Activia Iogurte sem Lactose, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molho de Tomate (Enlatado), Nhoque. Jantar: Aurora Nhoque a Bolonhesa. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marisnk
|