Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2015
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140,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 72,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1186 kcal
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Gord: 80,16g | Prot: 86,43g | Carbs: 27,69g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Broccoli, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Chicken Breast. Jantar: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked), Zucchini. Lanches/Outros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Mozzarella Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Water. mais...
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4054 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadowx1110
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