Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 42,09g | Prot: 80,68g | Carbs: 152,27g.
Café da Manhã: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Kecap, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Ayam Kecap, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel, Kangkung, Sayur Lodeh, Labu Kuning, Kokola Milk Crackers. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisalutfia
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