|
Jeżeli ktoś szuka dobrego (ale naprawdę super dobrego) twarogu, to musi się pofatygować w okolice Krakowa i szukać w sklepach twarogu (albo serków typu klinek z ziołami) produkcji OSM Skała. Mają w miasteczku Skała sklep firmowy, ale można ich produkty dostać nawet w Krakowie w niektórych sklepach. Twaróg i serki ziołowe mega! Zgodnie z ich stroną internetową można kupić ich wyroby w m.in. w Krakowie, Olkuszu, Wolbromiu i niektórych sklepach Tesco na Śląsku.
|
2291 kcal
|
Gord: 99,99g | Prot: 164,61g | Carbs: 183,55g.
Café da Manhã: Rolnik Papryka Konserwowa, Wędzony Łosoś, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Sympathica Dżem Truskawkowy, Mlekpol Twaróg Tłusty, Chleb Żytni, Lidl Margaryna Promienna Gold. Almoço: Motyl Chrzan Staropolski, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Tesco Chleb Żytni Razowy , Lidl Margaryna Promienna Gold. Jantar: Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Szynki, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Świeży Makaron (Ugotowany). Lanches/Outros: Alma Market Magija z Makiem, Mleko z 2% Tłuszczu, Jabłko. mais...
|
|
3823 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Dirigir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|