Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 40,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2313 kcal
|
Gord: 73,96g | Prot: 127,86g | Carbs: 293,40g.
Café da Manhã: Яблоко Желтое, Хлебец, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Almoço: Хлебец, Кетчуп, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Морской Окунь, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Кетчуп, Хлебец, Ряженка, Молоко (2% Обезжиренное), Яичный Белок. Lanches/Outros: Простой Йогурт, Айран, Творог 5%, Апельсиновый Напиток, Шоколадная Стружка, Ряженка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HeavenlySound
|