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udah hampir 1 thn gak ngontrol makan tapi olah raga jalan terus. bb naik hampir 10kg, yg awalnya bb 76, turun 51, sekarang naik ke 59. tips buat konsistennya dong kaka huhu
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341 kcal
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Gord: 13,63g | Prot: 17,86g | Carbs: 38,66g.
Almoço: Telur, Udang Goreng, Kulit Ayam, Rumput Laut, Greenco Jamur Enoki, Nasi Merah. mais...
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Histórico de Peso de sana2913
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