Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Gord: 35,37g | Prot: 32,36g | Carbs: 85,67g.
Café da Manhã: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Выбор Дня Какао Порошок, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты Рубленые, Гречка Отварная. mais...
|
|
1605 kcal
|
Exercício:
Crossfit - 44 minutos, Descansar - 18 horas e 16 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de la___catalina
|