Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 49,50g | Prot: 176,33g | Carbs: 48,89g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Radieschen, Goldsteig Protinella, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Ei, Aldi Paprika Rot, Meine Metzgerei Rindergulasch . Lanches/Outros: Lindt Lindor. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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