Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 22,64g | Prot: 87,63g | Carbs: 141,54g.
Café da Manhã: Zero Соус Барбекю, Лента Яблоко Семеренко, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Свиная Корейка (Вырезка), Савушкин Продукт Творожок Клубника. Almoço: Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Тыква, Perfetto Томаты Резаные, Barilla Макароны, Куриное Филе. Jantar: Zero Соус Барбекю, Квашонок Капуста Квашеная, Гречка с индейкой 102 к. Lanches/Outros: Магнит Помело, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|