Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3215 kcal
|
Gord: 85,76g | Prot: 118,12g | Carbs: 293,91g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли с Халвой, Молоково Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Клубничный, Увелка Манная Крупа. Almoço: Борщ с Курицей, Шуйский Хлеб Хлеб с Отрубями Диетический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Останкино Салями Итальянская. Jantar: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ашан Вобла Вяленая, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аста4
|