Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 38,64g | Prot: 33,32g | Carbs: 186,81g.
Café da Manhã: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Миндаль Миндаль, Геркулес Монастырский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Лук, Шампиньоны, Оливковое Масло. Jantar: Изюм, Миндаль Миндаль, Мистраль Гречка, Соленые Огурцы с Укропом, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, HUXOL Заменитель Сахара. Lanches/Outros: Миофарм Псиллиум, ВкусВилл Яблоко Симиренко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|