Sumida, mas volto com um pequeno resultado. ;)
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680 kcal
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Gord: 19,41g | Prot: 51,59g | Carbs: 73,54g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Manibi Pasta de Amendoim Integral (Mani Crem), Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado. Jantar: Linea Shake de Chocolate. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mais...
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