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1923 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 111,14g | Carbs: 200,67g.
Café da Manhã: Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Drobimex Pierś Pieczona, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pano Tortilla Wraps. Almoço: Auchan Tort Śmietanowy, Zott Jogobella Mango. Jantar: Risana Ryż Basmati Ugotowany, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Leczo z Kurczakiem. Lanches/Outros: Światowid Podlaski Ser w Plastrach, OSM Garwolin Masło Ekstra, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Konspol Pasztet z Królika, Drobimex Pierś Pieczona, Chleb na Zakwasie. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas, Compra do Supermercado - 1 hora e 25 minutos, Dançar (Passo Lento) - 20 minutos. mais...
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