Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 44,03g | Prot: 73,06g | Carbs: 124,36g.
Café da Manhã: Окей Яйцо С1, Лента Манго Вяленое, Щедрые Хлебцы Бородинские, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Магнит Брынза Классическая. Almoço: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Киви. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zemsplina1997
|