Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 58,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2830 kcal
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Gord: 117,39g | Prot: 124,35g | Carbs: 317,59g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Schwartau Samt Aprikose, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Aldi Avocado, Goldähren Bauernschnitten. Jantar: Hofburger Harzer Minis, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Freshona Gurken Sticks, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. Lanches/Outros: M&M's Crispy, Gourmet Macarons. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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