Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 92,63g | Prot: 64,77g | Carbs: 166,42g.
Café da Manhã: Peynirli Pide, Etli ve Pirinçli Sarma, Salatalık (Kabuklu), Mantar Sote, Beyaz Ekmek. Jantar: Çoban Salatası, Çörek, Pırasa Yemeği, Pancar, Mısır Çorbası. Lanches/Outros: Starbucks Tiramisu. mais...
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329 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavi.ates9179
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