Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 137,92g | Prot: 69,68g | Carbs: 39,11g.
Almoço: Lourdes Chichrron De Cerdo, Calavo Avocado, Boiled Egg, Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Costco Filet Mignon, Avocados, Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
|
|
1830 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bajasue
|