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Lecker
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1863 kcal
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Gord: 78,74g | Prot: 72,21g | Carbs: 209,83g.
Café da Manhã: Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Edeka Milka Haselnusscreme, Chiquita Banane, Grafschafter Dinkel Sandwich, Kaffee mit Milch, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine. Almoço: Kaffee mit Milch, Aldi Käseaufschnitt, Güldenhof Geflügel Aufschnitt Brokkoli und Karotte, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, K-Classic Knusprige Reiswaffeln mit Meersalz. Lanches/Outros: BioBio Hafercookies. mais...
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3808 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de steppenwolf22
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