Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 83,52g | Prot: 78,19g | Carbs: 125,93g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Tomaten, Milram Körniger Frischkäse, Edeka Feta, Gourmet Butter mit Trüffel. Almoço: Dennree Kichererbsen, Sanchon Green Thai Currypaste, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Zucchini, Rinderhackfleisch. Jantar: Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Bofrost Rosenkohlröschen, Zucchini, Kerrygold Butterschmalz, Reis (Gekocht), Metzgerfrisch Rinderhackfleisch, Sanchon Green Thai Currypaste. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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